Wie haltet ihr euch fit? geschlossen

[blumi91]

Fitness-center =) und schulweg und freizaitsport im sommer:basketball/fussball/rad fahren
greetz Blumi!

 

[esKay]

Naja, am meisten hält mich eigentlich mein hund fit, mit dem man immer verpflichtet ist raus zu gehen , das dann meist in form von Mountainbiking etc. Allerdings habe ich kaum zeit wegen schule, fahrschule und pc sucht
Ich hielt mich lange fit mit: Krafttraining im Ruderclub 3x die woche sowie aikido 2x die woche und 1x die woche joggen, dazu ein paar eiweiß und calcium/vitamincocktails...

das warn noch zeiten 8[

 

[dennishamm]

fahrrad fahrn is alles damit halte ich mich fit

 

[Yoda2003]

Im Prinzip (fast) jeden Tag, auch im Winter, mit dem Fahrrad den Schulweg (ca. 13 km) und zusätzlich mind. 2 in der woche (Feld-/Hallen-)hockey.

 

[123man]

krankengymnastik , wenn das knie wieder heile ist, gehts weiter mit handball

 

[Halil]

Durch Kickboxen und Fitness....

 

[96382]

jo, beim mtb cruisen bin ich dabei außerdem joggen und diverse andere sachen mit kumpels:: fußball....

 

[Snoof]

gar - nicht =P


Edit/ hier wurde eine Frage gestellt, und wenn du nichts machst unterlasse einfach das posten

 

[SuperSkunk]

Also ich mach zur Zeit viel Matratzensport mit der Freundin!Das bringts!
Dazu hab ich noch einma die Woche Schulsport....sonst nix zur zeit!
Im Sommer wird wieder mit den Kumpels abnds gekickt und bissel Fahrrad gefahren!

Mfg,
SuperSkunK

 

[KobeShow]

Ich spiel basketball, das hält einen mehr als fit!

 

[peterschwarzer]

Ich jogge 3-4 Mal in der Woche und bin letztes Jahr zum ersten Mal nen Marathon gelaufen.
Seit 1,5 Jahren war ich nun auch nicht mehr krank, früher hatte ich alle
3-4 Monate ne Erkältung.
Muß ja nicht unbedingt ein Marathon sein, aber sich bewegen und dazu noch draussen ist ja schon nicht soooooo schlecht.

 

[]~DvS~[ General]

Im winter 1x die woche 8 km laufen, jeden tag für 1h auf die hantelbank und 3 mal die woche zum segelwintertraining
Im sommer jeden 2. tag die woche 8 km laufen, jeden tag für 1h auf die hantelbank und 3 mal die woche zum segeln.
tag ist kurz

 

[sauger345]

Also ich Fahre Fahrrad und schwimme im Verein.